Antistres management

 aneb jak se naučit předcházet stresu


Celodenní seminář


25 000 Kč

Celodenní seminář
9.30 - 17.30 (nebo dle domluvy)

Termíny:
6.10.2020 , 8.12.2020, 9.2.2021, 6.4.2021, 8.6.2021 (možno domluvit i jiný termín)

Co na semináři zažijete?

  • jógu smíchu
  • smíchové meditace
  • setkáte se s vnitřním dítětem
  • prozkoumáme do hloubky naše bloky, které nám brání k radosti
  • probudíme v sobě hravost a radost
  • pohyb i relax a hlavně smích

Co vám přinesou praktické techniky smíchu na semináři?

  • uvolňuje nahromaděný stres
  • okamžitě pocítíte dobrou náladu
  • proměnuje stres, negativní a nepříjemné pocity do pohody
  • pravidelnou dávkou smíchu rozpouští hluboko uložená traumata v těle
  • zábavnou a hravou formou přenastavujete v amygdale (emoční paměti mozku) nastavení do pozitivního projevu
    dokáže léčit vztahy nejen mezi partnery
  • zvyšuje sebevědomí
  • zvyšuje produktivitu
  • odreagování od problému a starostí všedního života
  • smíchovými aktivitami léčíte celý nervový systém
  • naučíte se smát i když vám do smíchu není a pomůže vám se na nepříjemné věci se dívat z nadhledu

Cena : 25000,- max. počet 20 účastníku

Další lektoři

Výběr podle oblasti