Nenásilná komunikace v konfliktních situacích


celodenní workshop


20 000 Kč

Praktické školení, kde se opravdu posunete v komunikaci. Směrem k sobě i k druhým lidem.

  • . Rádi byste v práci i osobním životě mluvili beze strachu, konstruktivně a otevřeně o nepříjemných věcech?
  • · Chcete se naučit zvládat konfliktní situace s klidem?
  • · Stojíte o to naučit se lépe sdílet své emoce, ustát vypjaté situace a rozumět druhým?

Získáte

  • ·       Schopnost říkat si o to, co byste rádi, dávat zpětnou vazbu nebo mluvit o náročných tématech.
  • ·       Možnost snížit strach z "nepříjemných" rozhovorů. Přestat se bát a získávat postupně vnitřní jistotu.
  • ·       Slovní zásobu pro vyjádření svých pocitů a potřeb. Je podstatnější, než se domníváme. Naučíte se popsat svůj vnitřní stav tak, aby druhý člověk měl šanci pochopit, jak Vám je a co po něm vlastně doopravdy chcete.
  • ·       Porozumění principu konfliktních situací a rozšíření možnosti volby, jak k situaci přistoupit.
  • ·       Lepší porozumění svým emocem, které ovlivňují veškerou komunikaci, a také vztah k sobě i druhým
  • ·       Návod na trénink dovedností, které Vám umožní pochopit sebe i svého komunikačního partnera. Vnímání "protistrany" ve vašem konfliktu ne jako nepřítele, ale jako člověka. Učíte se slyšet to, co říká, aniž by vás to zraňovalo. Učíte se vcítit. Častým důsledkem v reálném konfliktu pak je, že se "protistrana" uvolní také a oba začnete spolupracovat na hledání řešení.

 

Jak budeme na školení pracovat?

Nabízím Vám sdílení, praktická cvičení, která Vás opravdu posunou, teorii snadno přenositelnou do života a vytvoření prostoru, kde je možné dotknout se hloubky svých emocí a tím je uvolnit.

Ke každému přistupuji individuálně a s respektem k jeho možnostem a přáním.

Další lektoři

Výběr podle oblasti